Skånesällskap

skanek

Annonser

Pirelli

pirelli

Rallys söta, söta lillebror Pirelli. 🙂

Jag är i Striberg ett par dar och är hund- och kattvakt hemma hos Marcus.
Har just tränat, med två hundar och denne Pirelli som skeptisk publik. 😀

Dagens träning blev:

Bäckenlyft, 10 st x 4
Squats/knäböj, 10 st x 3
Enbens sätesbrygga, 3 ggr/ben x 4
Plankan, 60 s x 3
Hantelrodd, 5 st/arm x 4
Axellyft åt sidan med hantlar, 5 st x 4
Flyes på golvet, 5 st x 4

Och nu, nu ska jag avsluta med ett bubbelbad. Häpp!