Emelie alldeles färdig

Så är då min Emelie-kofta äntligen alldeles färdig och invigd. Jag är supernöjd!

Jag ska försöka ta bättre bilder nån dag, ute i dagsljus och med systemkameran, det är svårt att få rätt färg inomhus och med mobilen. Koftan är riktigt turkos, inte ljusblå.

Jag har blivit slarvig med att anteckna garnåtgång och annat, och denna har ju varit färdigstickad i månader så jag minns just ingenting om det. Dumt!

Garnet är i alla fall Magasin Duett Supersoft i färgen ”Aquamarine”.

Emelie

Fort går det inte alltid… Emelie har varit färdig länge (lääänge) men först nu är hon badad och klar. Nu ska det bara dit knappar också. Röda, tror jag.

Stickad i Supersoft från Magasin Duett. Ljuvligt garn!

Och genast blev jag sugen på att sticka en till.

En aprillördag i bilder

Idag är det Efit (Ett Foto I Timmen). Fler som tar en bild i timmen just idag hittar du här.

efit2april1
07:30
Nyvaken och glad: jag har sovit sååå gott! Hela natten!
Jag har fått en ny madrass, en sån där tryckavlastande (?) sak, och den är m a g i s k! För första gången på 30 år vaknar jag utan att kroppen känns som om jag åkt torktumlare tillsammans med ett gäng stenbumlingar hela natten.

efit2april2
08:30
Frukost. Bästa sorten: kaffe & stickning. 😉
Får bara sticka korta stunder just nu – sjukgymnasten har gett mig nästan-stickförbud då jag har en överansträngdochellerinflammeradjagvetintesånoga muskel, den som går nacken-axeln. Just nu vet jag inte vilket som är värst; smärtan i muskeln eller det att inte få sticka så mycket som jag vill. 😉

Garnet är ljuvliga Supersoft från Magasin Duett och det är tänkt att det ska bli en Emelie-kofta, försök nr 2. Första blev alldeles för stor nämligen.

Lars Winnerbäck sjunger Ingen soldat. Älsklingsälsklingslåt!

efit2april3
09:30
Då snackar jag lite med herr Kludd. 🙂

Chris Rea sjunger om The Road to Hell.

efit2april4
10:30
Då börjar jag greja med lunchen. Paj med köttfärs och ädelost. Pajdeg enligt Airams tacopaj.

efit2april5
11:30
Då har jag just mumsat i mig detta. Gott gott!

efit2april6
12:30
Då har vi slöööö lördag. 🙂

efit2april7
13:30
Dagens hastighet i detta hushåll snittar kanske en tusendels knop… 😉
Jag har tvättat och hängt tvätt, och bryggt kaffe, men inte så värst mycket mer än så. Fyrfotingarna är ännu slöare.

Jag borde ditten och jag borde datten, men se det skiter jag i.

efit2april8
14:30
Slängt i en omgång till i tvättmaskinen. Stickar lite igen.
På soffryggen precis bakom mig: en nöjd, kurrrrande Michelin.

efit2april10
15:30
Som sagt…inte många knop idag inte… 😀

efit2april9
16:30
Då är vi på promenad, Qvick och jag. Blött och skitigt men skönt!

efit2april11
17:30
Jag tittar på Grace and Frankie och garvar så Qvick undrar om jag mår bra. 😀

 

Sen glömde jag visst bort det här… 😀

Må bra-dag!

k2

Ute snöar det lite försiktigt idag. Jag ägnar mig åt stickning, träning och lite städande.
På min Calligraphy Cardigan är jag strax framme vid resåren i nederkanten:

calli

m2

Jag stickar också på ett par lite längre muddar, i Rowan Felted Tweed. En present till en vän.

wiggy

The Stig, till vardags mest kallad Stiggen, gillar att ligga på bordet och hålla mig sällskap.
Han tycker om att ligga och titta på världen upp och ner, gör det ofta. 🙂

wiggy3

wiggy2

tr

Dagens träning fick bli hemma då bilen inte mår riktigt bra och jag inte törs köra innan (världens snällaste) Marcus tittat på den och vi vet vad felet är. Dagens övningar blev:

Plankan, 60 s x 3
Bäckenlyft, 10 st x 4
Squats/knäböj, 10 st x 4
Enbens sätesbrygga, 5 ggr/ben x 4
Flyes på golvet, 10 st x 5
“Kissande hunden” 2 x 15 rep/ben
“Hälsande hunden” 2 x 15 rep omväxlande höger/vänster
Fällkniven (INTE i den takten i videon, haha!) 5st x 3

Efter det körde jag ett enkelt yogapass: Yoga for beginners – A Little Goes a Long Way.
Jag hittade Yoga with Adriene via Clara. Tack för bra tips! 🙂

app

Avslutade sedan med min favoritapp: Stop, Breathe & Think.
Nu känns det helt underbart skönt i kroppen!

Som extra ”grädde på moset” är jag nu fri från smärtstillande. Inget mer gift i kroppen! HEJA MIG!! 🙂 Enkelt var det inte att trappa ner och till sist sluta helt med dem, men nu är det gjort och jag är otroligt glad för det! Det innebär att jag har mer ont igen, såklart, men – jag har bestämt mig för att hellre det än att vara beroende av piller.

En alldeles vanlig tisdag, men ändå inte

t1

Vaknade betydligt piggare än igår, efter att ha sovit nästan oavbrutet sedan jag kom hem igår eftermiddag. Ingen feber längre. Skönt!! Ingen träning idag heller dock, bäst att låta kroppen vila ifatt lite först.

t2
Väntrumsstickning.

Varit hos doktorn på förmiddagen. Ett vanligt kolla-läget-möte bara, men idag hade han två läkarstudenter med sig så det blev mer än dubbelt så långt än det brukar vara. Helt ok, man får ju ställa upp för vetenskapen, haha. Jag blev böjd hit och dit och klämd och stucken och knackad på och fick svara på frågor om ryggen och fibron och de fick undersöka och se vilka skador jag har kvar efter diskbråcket osv. Väldigt intressant, faktiskt, att vara på läkarbesök och höra om allt från båda sidor så att säga. Hur nerver hänger ihop och hur min skada påverkar nerver och muskler och så vidare.

Min doktor är helt fantastisk på alla sätt. Han lyssnar verkligen, sätter sig in i min situation ordentligt och peppar otroligt mycket. Jag har fått massor med pepp och beröm för att jag slutade med morfinplåstren och för att jag lyckats få ner användandet av smärtstillande överhuvudtaget på ett minimum – snart ingenting alls, hoppas jag. Jag tycker inte om att stoppa i mig en massa piller och målet är definitivt att sluta helt, även om det innebär lite mer smärta än med pillren. Det är tunga saker jag tar, beroendeframkallande sådana, och jag gillar det inte.
Fanns det något som hjälpte mot fibrovärken skulle jag vara mer öppen för det, men det finns det inte (iaf inte hittills), så då ska de ut ur kroppen.

Planen är i nuläget att fortsätta med träningen och hitta mer och mer som passar mig och genom det bygga upp styrkan i framför allt ryggmusklerna men även i resten av kroppen och se om jag på det viset kan stabilisera ryggen tillräckligt mycket för att komma tillbaka till ett normalt liv igen. Jag känner mig superpeppad!
Beslutet att inte operera betyder ju inte att jag har mindre ont nu, men det betyder att det finns chans för mig själv att påverka hur saker och ting ska gå och det känns väldigt, väldigt bra.

t3

Nu ska jag dricka kaffe och sticka en stund och låta kroppen komma ifatt mig lite efter allt kläm och bank (trycker/klämmer man på mig så känns det länge efteråt) innan den här filuren och jag ska gå en promenad i det vackra, soliga vädret vi har här idag.

Det är fortfarande en väldig massa saker att kämpa med, men för första gången på länge, länge känns det väldigt positivt också. Balansen börjar jämna till sig.

En fredag i bilder

Idag är det EFIT-dag. Fler som dokumenterar sin dag i bilder hittar du här.

efit19jan1

08:00-ish
Sms-pratar med en vän.

efit19jan2
09:00
Frukost: kaffe och Time Team.

efit19jan3
10:00
Stickar på Calligraphy Cardigan och ser på…Time Team. 🙂

11:00
Då stod jag i duschen.

efit19jan4
12:00
Vårdcentralen.

efit19jan5
13:00
Då har jag fått fler träningsövningar av min sjukgymnast.

efit19jan6
14:00
Hemma igen hos glad hund. 🙂

efit19jan7
15:00
Försöker vila bort en djävulsk huvudvärk.

efit19jan8
16:00
Ute stormar det och regnet ööööser ner och slår mot fönstren. Eländesväder, verkligen. Tur då att man har ullkläder att gosa in sig i och en hund som gärna ligger nära och värmer. 🙂

efit19jan9
17:00
Då får jag denna av en kompis, haha. 😀

efit19jan10
18:00
Sitter och läser. I mitt öra kurrrrrar och kurrrrar det. 🙂

efit19jan11
19:00
Då kokar jag ägg. Ett par ska ingå i kvällsmat, resten sparas i kylen. Bra att ha färdigkokta ägg om man blir sugen på nåt.

efit19jan12
20:00
Stickar och ser på mer Time Team. Qvick sover gott.
Vi har varit ut en snabbis; mer än snabbis blir det inte när regnet ööööser ner. Qvick hatar regn.

efit19jan13
21:00
Mitt fredagsmys kommer inte ur en prasslig påse…
Jag saknar inte godis och chips, dels för det helt enkelt finns så ytterst lite sånt som jag faktiskt tycker är gott (choklad är ett undantag, det älskar jag, men det tål inte min mage) och dels för att suget efter sånt krymper nåt otroligt när man äter lchf-kost.

Ja sen blir det inga fler bilder tror jag, för det jag planerar att göra resten av kvällen är sticka, sticka, sticka. Inte så mycket variation i de bilderna… 🙂