En aprillördag i bilder

Idag är det Efit (Ett Foto I Timmen). Fler som tar en bild i timmen just idag hittar du här.

efit2april1
07:30
Nyvaken och glad: jag har sovit sååå gott! Hela natten!
Jag har fått en ny madrass, en sån där tryckavlastande (?) sak, och den är m a g i s k! För första gången på 30 år vaknar jag utan att kroppen känns som om jag åkt torktumlare tillsammans med ett gäng stenbumlingar hela natten.

efit2april2
08:30
Frukost. Bästa sorten: kaffe & stickning. 😉
Får bara sticka korta stunder just nu – sjukgymnasten har gett mig nästan-stickförbud då jag har en överansträngdochellerinflammeradjagvetintesånoga muskel, den som går nacken-axeln. Just nu vet jag inte vilket som är värst; smärtan i muskeln eller det att inte få sticka så mycket som jag vill. 😉

Garnet är ljuvliga Supersoft från Magasin Duett och det är tänkt att det ska bli en Emelie-kofta, försök nr 2. Första blev alldeles för stor nämligen.

Lars Winnerbäck sjunger Ingen soldat. Älsklingsälsklingslåt!

efit2april3
09:30
Då snackar jag lite med herr Kludd. 🙂

Chris Rea sjunger om The Road to Hell.

efit2april4
10:30
Då börjar jag greja med lunchen. Paj med köttfärs och ädelost. Pajdeg enligt Airams tacopaj.

efit2april5
11:30
Då har jag just mumsat i mig detta. Gott gott!

efit2april6
12:30
Då har vi slöööö lördag. 🙂

efit2april7
13:30
Dagens hastighet i detta hushåll snittar kanske en tusendels knop… 😉
Jag har tvättat och hängt tvätt, och bryggt kaffe, men inte så värst mycket mer än så. Fyrfotingarna är ännu slöare.

Jag borde ditten och jag borde datten, men se det skiter jag i.

efit2april8
14:30
Slängt i en omgång till i tvättmaskinen. Stickar lite igen.
På soffryggen precis bakom mig: en nöjd, kurrrrande Michelin.

efit2april10
15:30
Som sagt…inte många knop idag inte… 😀

efit2april9
16:30
Då är vi på promenad, Qvick och jag. Blött och skitigt men skönt!

efit2april11
17:30
Jag tittar på Grace and Frankie och garvar så Qvick undrar om jag mår bra. 😀

 

Sen glömde jag visst bort det här… 😀

En söndag i bilder

Dags att ta en bild i timmen; söndag är EFIT-dag. Fler som gör samma sak hittar du här.

efit20mars1
00:10
Har tittat på Veckans brott. Nu är det dags att byta soffan mot sängen.

efit20mars2
02:00-ish
Vaknade och var törstig.

efit20mars3
06:30
Toabesök. För mig, alltså. Qvick snarrrrkar gott. 😀

efit20mars5
08:30
Standardfrukost: kaffe och stickning.
Och jag är nästan i chock för jag har sovit hela natten förutom vatten- och kisspaus. Hela natten!!

efit20mars6
09:30
Kokar ägg. Rally håller mig sällskap.

efit20mars7
10:30
Jag städar. Qvick tycker jag är tråkig.

efit20mars8
11:30
Städpaus med stickning. Michelin sover. Jag gör nästan det jag också.

efit20mars9
12:30
Fixar en ”sallad”. Vitkål, Créme Fraiche och dressingmix = gott!

efit20mars10
13:30
Aj.
Värmedyna på.
Aj, aj, aj.
Imorgon blir det att ringa sjukgymnasten. Nacke, axlar och armar mår inte bra.

efit20mars12
14:30
Klickar runt på Ravelry en stund. Här hos Pinneguri (här finns hennes fina blogg).
Ghost B.C sjunger He Is.

efit20mars13
15:30
Kaffesugen! Stannar till på väg till köket och pratar lite med Stiggen (The Stig).
Vi är visst jättetrötta allihop idag. 😀
Nationalteatern sjunger Kolla Kolla.

efit20mars11
16:30
Middag. Snabbvariant för jag har ingen större lust att laga mat idag.
Köttbullar med chili, gurkmeja, ingefära och curry och till det lite Halloumi och vitkålssalladen jag gjorde tidigare.
Totta Näslund och Sanne Salomonsen sjunger Ballad för Torsten och Sanne (Kärleken).

efit20mars14
17:30
Lakritsglass är ALLTID tillåtet.

efit20mars15
18:30
Plockar upp maskor till framkant på Calligraphy Cardigan och ser på Lie to Me.

efit20mars16
19:30
Då ligger jag på soffan och lyssnar på Jimi Hendrix och ignorerar såväl dammsugare som dammtussar.

Skärmklipp
21:00
Nu blir det baara Nascar resten av kvällen så detta blir sista bilden.

Go’frukost-omelett

omelett2

Ja den passar förstås lika bra till lunch eller så, också. 🙂

Zucchini i tärningar som steks i smör och kryddas med salt och curry. I med hackad vitlök, lite färsk ingefära och några körsbärstomater i bitar. Häll på en smet av 3 ägg och en skvimp grädde. Lägg på några skivor ost. Vik ihop på mitten när äggsmeten blivit fast. Äter man LCHF tar man gärna en stor klick smör till, som får smälta över det hela.

Gött! 🙂

LCHF-pizza

Jag hittade ett recept på en jättegod pizzabotten och den kör jag med sedan dess. Enklaste enkla och det blir såå gott!

Receptet hittade jag hos LifeZone LCHF Kostrådgivning, det finns här. Det består bara av ägg och ost, något som vi som äter LCHF nog alltid har hemma, eller hur? 🙂

pizza3

pizza2

Jag toppar sedan botten med ett tunt, tunt lager ketchup eller tomatpuré, kryddar med basilika och sen lägger jag på resten. Gårdagens lunchpizza blev en enkel variant med bara skinka och ost på. Gott gott!

Även Chrille som inte äter LCHF älskar den här sortens pizza så den här botten kör vi alltid med nu. Den funkar ju dessutom finemangs för den som inte tål gluten, t.ex.

Liten paus

qv

Ja det blev visst en liten paus, helt oplanerat. Och flera rara själar har hört av sig och undrat om jag slutat blogga. Vad ni är gulliga!!

Nej, jag blir nog aldrig tyst 😉 men ibland är det så mycket som händer att bloggen inte hinns med. Orken räcker inte till ibland.

katterna

Jag tränar på, varannan dag överkropp och varannan dag underkropp. Hittills har det mesta gått över förväntan men en del övningar har jag fått plocka bort för att ryggen inte klarar dem ännu. Gruppgympan fick jag tyvärr också ge upp; ryggen klarade inte knixandet där, tyvärr. Det är vridmoment ”på mitten” (alltså korsryggen) som min rygg tycker allra sämst om. I styrketräningen är det mycket mer kontrollerade rörelser, det är nog därför det går bättre.

trn

Styrketräningen ÄLSKAR jag! Jag ökar inte vikterna fort inte, men lite lite i taget så..!

Extra extra roligt är det dom pass då jag och Chrille tränar tillsammans. 🙂

trn2

Första veckan på lchf gick jag ner 2 kg. Andra veckan 1,2 kg. Så 3,2 kg på två veckor nu.
Och bäst av allt: jag mår så BRA!

calli

Stickandet går framåt och tillbaka och sen framåt igen. Jag hade bara en ärm + framkanter kvar på Calligraphy cardigan men var inte nöjd, så jag repade upp och började om.

katterna

Det händer bra saker nu, riktigt bra saker. Men vad det är väntar jag lite med att berätta. 🙂